Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο για τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας και την απομάκρυνση άχρηστων ουσιών. Για να λειτουργούν σωστά τα όργανα, ο οργανισμός χρειάζεται να διατηρεί μια σχετικά σταθερή ισορροπία ανάμεσα στα υγρά που προσλαμβάνει και σε εκείνα που χάνει. Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται, μπορεί να επηρεαστούν πολλές λειτουργίες, από την κυκλοφορία του αίματος μέχρι τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
