Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση έντονης ψυχικής κόπωσης που εμφανίζεται όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι έχει δώσει περισσότερα από όσα μπορεί να αντέξει, χωρίς να έχει τον απαραίτητο χρόνο ή χώρο για να ανακτήσει τις δυνάμεις του. Συχνά συνδέεται με παρατεταμένο στρες, αυξημένες ευθύνες, απαιτητικές σχέσεις ή πιεστικές συνθήκες στην εργασία και την καθημερινότητα.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
