Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις πίεσης ή απειλής. Ωστόσο, όταν γίνεται χρόνιο ή υπερβολικό, το σώμα αρχίζει να “φωνάζει” μέσα από σωματικά συμπτώματα. Πολλές φορές αυτά τα σημάδια δεν συνδέονται άμεσα με την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου, με αποτέλεσμα να αγνοούνται ή να αντιμετωπίζονται αποσπασματικά.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
