Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, παχυσαρκίας, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και πρόωρου θανάτου. Η έλλειψη κίνησης επηρεάζει τον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος και τη συνολική υγεία. Ωστόσο, πρόσφατες επιστημονικές έρευνες υποδεικνύουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη που βοηθούν στην αντιστάθμιση ορισμένων αρνητικών επιδράσεων της καθιστικής καθημερινότητας.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
