Δεν χρειάζεται να ταξιδέψει κανείς σε άλλη χώρα για να βιώσει κάτι που μοιάζει με τζετ λαγκ. Αρκεί να κοιμάται και να ξυπνά διαφορετικές ώρες τις καθημερινές και τα Σαββατοκύριακα. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «κοινωνικό τζετ λαγκ» και περιγράφει την αναντιστοιχία ανάμεσα στο βιολογικό ρολόι του οργανισμού και στο πρόγραμμα που επιβάλλουν οι κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
