Ο διακεκομμένος ύπνος είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο φυσιολογικός κύκλος του ύπνου διακόπτεται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αντί για έναν συνεχόμενο και βαθύ ύπνο, το άτομο ξυπνά πολλές φορές ή περνά σε πιο ρηχά στάδια ύπνου, με αποτέλεσμα να μην επιτυγχάνεται πλήρης ξεκούραση.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
