Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την καλή λειτουργία της καρδιάς και τη συνολική υγεία του οργανισμού. Έρευνες δείχνουν ότι τόσο η έλλειψη όσο και η υπερβολική διάρκεια ύπνου μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιαγγειακή λειτουργία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος, υπέρτασης και άλλων καρδιακών παθήσεων.
Πάτα ΕΔΩ για την συνέχεια
