Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα ενός ανθρώπου να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες, να προσαρμόζεται στις αλλαγές και να επανέρχεται μετά από μια δύσκολη εμπειρία. Στα παιδιά, η ανάπτυξη αυτής της ικανότητας αποτελεί σημαντικό εφόδιο για την ψυχική τους υγεία, καθώς τα βοηθά να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματα, τις απογοητεύσεις και τις προκλήσεις της ζωής.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
