Για την ψυχοθεραπεία που κάνει εδώ και έξι χρόνια, αλλά και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που κουβαλάει από μικρή λόγω του άγχους μίλησε στο περιοδικό «Hello» η Πηνελόπη Πλάκα.
- Έχεις δηλώσει ότι κάνεις ψυχοθεραπεία. Σε έχει βοηθήσει;
Με έχει βοηθήσει πολύ να καταλάβω τον εαυτό μου, τις αδυναμίες μου. Κάνω έξι χρόνια ψυχοθεραπεία και συνεχίζω να μαθαίνω πράγματα για μένα που δεν τα είχα σκεφτεί ποτέ.
- Εκδήλωσες ποτέ ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω υπερβολικού άγχους;
Είναι φίλοι μου πια τα ψυχοσωματικά. Έχω δερματίτιδα, η οποία ξεκίνησε με σπυράκια που έγιναν στη συνέχεια στάμπες σαν την παλάμη σου. Ζω με αυτό από τα 18 μου, αλλά τους τελευταίους τέσσερις μήνες δεν έχω βγάλει ούτε ένα σπυρί και είμαι πολύ χαρούμενη, το γιορτάζω! Είναι εκδηλώσεις του συστήματος μου, όταν αγχώνομαι, πιέζομαι, στεναχωριέμαι.
- Πως το αντιμετώπισες όταν συνέβη;
Στην αρχή ντρεπόμουν, γιατί κάνω μία δουλειά που εκτίθεμαι. Φαίνεται το πρόσωπο μου, το στέρνο μου, ο λαιμός μου, τα χέρια μου. Δεν είναι όμορφο, αλλά πια το αγαπώ και έχω μάθει να ζω με αυτό.
🥰