in

Περισσότερη άσκηση την ημέρα οδηγεί σε καλύτερο ύπνο τη νύχτα

Μια νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές του University of South Australia κατέληξε στο συμπέρασμα πως η ποιότητα του νυχτερινού ύπνου συνδέεται στενά με το πώς είναι δομημένη η ημέρα κάποιου, ιδιαίτερα όσον αφορά την άσκηση.

  • Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια

Τι νομίζετε;

Αφήστε μια απάντηση

Avatar

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Καλομοίρα – «Έλεγα ότι θα μου γίνει πρόταση για την Eurovision»

Ο Γιώργος Καράμπελας απαντά στην Δέσποινα Μοιραράκη – “Φαίνεται σαν να έχουν μία επισημότητα, ενώ ο ρόλος και η θέση δεν συνάδει με αυτήν την επισημότητα”