Λίγες ημέρες απομένουν πλέον για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων 2026 και χιλιάδες μαθητές σε όλη τη χώρα μετρούν αντίστροφα για τη μεγαλύτερη ίσως δοκιμασία της μαθητικής τους ζωής. Οι εξετάσεις ξεκινούν στις 29 Μαΐου για τα ΓΕΛ και στις 30 Μαΐου για τα ΕΠΑΛ, με το άγχος να χτυπά «κόκκινο» σε σπίτια, σχολεία και φροντιστήρια.
- Εκπαιδευτικοί με εμπειρία σχεδόν τριών δεκαετιών, τονίζουν πως η επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από το διάβασμα αλλά και από την ψυχολογία, την πειθαρχία και τη σωστή διαχείριση της πίεσης. Όπως επισημαίνουν, οι τελευταίες ημέρες δεν είναι περίοδος εξόντωσης αλλά ισορροπίας. Σταθερό πρόγραμμα, ποιοτικός ύπνος, σωστή διατροφή και αποφυγή πανικού μπορούν να αποδειχθούν πιο σημαντικά και από μία επιπλέον επανάληψη της τελευταίας στιγμής.
Ιδιαίτερη προσοχή ζητούν και απέναντι στα δήθεν SOS θέματα και τις «μυστικές πληροφορίες» που κυκλοφορούν κάθε χρόνο λίγο πριν τις εξετάσεις, δημιουργώντας σύγχυση και ακόμη μεγαλύτερο στρες στους υποψηφίους.
Οι ειδικοί υπενθυμίζουν πως οι Πανελλαδικές είναι ένας σημαντικός σταθμός, όχι όμως το τέλος ή η αρχή της ζωής. «Δεν κρίνεται η αξία κανενός από τέσσερα γραπτά», λένε χαρακτηριστικά, καλώντας τους μαθητές να μπουν στην αίθουσα με καθαρό μυαλό, ψυχραιμία και πίστη στον εαυτό τους.
