Η σημαντικότερη ιδιότητα του ιωδίου αφορά στη συμβολή του στην εύρυθμη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένας. Ο Γάλλος επιστήμονας Bernard Courtois ανακάλυψε το στοιχείο αυτό. Είναι ένα από τα μη μεταλλικά αλογόνα κι έχει ένα ιώδες χρώμα, εξ ου και το όνομά του. Αν και εξαιρετικά σημαντικό για το σώμα μας, το ιώδιο δεν μπορεί να παραχθεί από το σώμα. Για αυτό πρέπει να το λαμβάνουμε εξωγενώς είτε μέσω της διατροφής είτε μέσω συμπληρωμάτων διατροφής.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings