Οκτώ ώρες εργασίας την εβδομάδα η «δόση» για ψυχική υγεία

1 Min Read

Η ιδέα ότι οι λιγότερες ώρες εργασίας μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία κερδίζει συνεχώς έδαφος στη σύγχρονη έρευνα για την εργασία και την ευημερία. Σύμφωνα με ορισμένες πρόσφατες μελέτες στον τομέα της εργασιακής ψυχολογίας, ακόμη και μια μικρή «δόση» απασχόλησης —περίπου οκτώ ώρες την εβδομάδα— μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την ψυχική ισορροπία, ειδικά σε άτομα που δεν εργάζονται καθόλου.

 

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια

Share This Article