Η πνευματική άσκηση στη μέση ηλικία φαίνεται πως παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της νοητικής υγείας στα γηρατειά. Ανάμεσα στις πιο απλές και διαδεδομένες μορφές «γυμναστικής του εγκεφάλου» βρίσκονται τα σταυρόλεξα, τα οποία συνδέονται σε πολλές μελέτες με καλύτερη μνήμη, ταχύτερη επεξεργασία πληροφοριών και γενικά οξύτερη σκέψη στην τρίτη ηλικία.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
