Η έλλειψη ύπνου στην εφηβεία δεν επηρεάζει μόνο τη σχολική επίδοση και τη διάθεση, αλλά φαίνεται να συνδέεται και με πιο σύνθετες πτυχές της συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών που αφορούν την υγεία και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Σύμφωνα με σύγχρονες μελέτες στην εφηβική ψυχολογία, οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από το συνιστώμενο όριο έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμπλακούν σε ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, μεταξύ των οποίων και πιο απρόσεκτες ή μη ασφαλείς σεξουαλικές επιλογές.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
