Ύστερα από αρκετή ώρα καθιστοί, μπορεί να σηκωθούμε και να αισθανθούμε ότι τα γόνατα, οι αστράγαλοι ή τα ισχία δεν κινούνται τόσο εύκολα όσο πριν. Τα πρώτα βήματα μπορεί να είναι λίγο άκαμπτα, μέχρι το σώμα να «ξεμπλοκάρει». Η προσωρινή αυτή δυσκαμψία είναι συχνή και συνδέεται με το γεγονός ότι οι αρθρώσεις δεν παραμένουν εντελώς αδρανείς, αλλά αλλάζει ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν όταν δεν κινούμαστε.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
