Το κρύο ντους μπορεί να φαίνεται ως το τέλειο αντίδοτο στη ζέστη, αλλά δεν είναι κατάλληλο για όλους. Σύμφωνα με πληροφορίες, ένας αμερικανός ειδικός προειδοποιεί για την υπερβολική χρήση του. «Αναμφίβολα, το κρύο ντους έχει κάποια οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα είναι αν αξίζει να υποβάλλουμε τον οργανισμό μας σε αυτή την πρόκληση», λέει ο Zach Carter, αθλητικός φυσιολόγος στην Cleveland Clinic του Οχάιο.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
