Κατάθλιψη-Φέρνει τα πάνω κάτω στον ύπνο, τον μεταβολισμό και την υγεία

1 Min Read

Η κατάθλιψη αποτελεί μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές και δεν περιορίζεται μόνο στη διάθεση του ανθρώπου, αλλά επηρεάζει συνολικά τον οργανισμό. Συχνά συνδέεται με σοβαρές διαταραχές ύπνου, όπως αϋπνία ή υπερυπνία, διαταράσσοντας τον φυσιολογικό κιρκάδιο ρυθμό και οδηγώντας σε χρόνια κόπωση και μειωμένη ενέργεια. Επιπλέον η Κατάθλιψη επηρεάζει τον μεταβολισμό, καθώς σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους ή απώλεια όρεξης.

 

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια

Share This Article