Η ανθρώπινη άμυνα απέναντι σε ιούς και βακτήρια δεν παραμένει σταθερή όλο το 24ωρο. Μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος της ημέρας παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και κατ’ επέκταση στην ευαισθησία μας σε μολύνσεις. Αυτή η σχέση βασίζεται στον βιολογικό ρυθμό ή αλλιώς στο κιρκάδιο ρολόι που ρυθμίζει πολλές λειτουργίες του οργανισμού.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
