Αν διαπιστώνετε ότι το πρωί αισθάνεστε νυσταγμένοι, ενώ το βράδυ το μυαλό σας είναι πιο δραστήριο από ποτέ, ενδέχεται να ανήκετε στην κατηγορία των «νυχτερινών τύπων», σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτή η συνήθεια μπορεί να σας εκθέτει σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 και άλλων ανθυγιεινών συμπεριφορών στην καθημερινότητά σας.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
