Η μακροζωία δεν είναι πλέον μόνο ζήτημα γονιδίων, αλλά και καθημερινών συνηθειών. Οι επιστήμονες που μελετούν τις λεγόμενες «μπλε ζώνες» – περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν συχνά πάνω από τα 90 ή και τα 100 χρόνια – καταλήγουν σε δύο απλά αλλά εντυπωσιακά στοιχεία: τη δύναμη των ανθρώπινων σχέσεων και την αξία της ξεκούρασης. Ο έρωτας και ο μεσημεριανός ύπνος φαίνεται να αποτελούν έναν απρόσμενα ισχυρό συνδυασμό για μακροζωία.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
