Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ίσως από τις πιο δυσάρεστες καταστάσεις, αφού συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου. Πολλοί με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) διαχειρίζονται τα συμπτώματά τους μέσω της λεγόμενης δίαιτας χαμηλών FODMAP (FODMAP = ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες), η οποία περιορίζει στο ελάχιστο τους ζυμώσιμους υδατάνθρακες που είναι γνωστό ότι προκαλούν συμπτώματα.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings