Η χρόνια αϋπνία αποτελεί ένα από τα πιο συχνά αλλά και υποτιμημένα προβλήματα της σύγχρονης εποχής, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων. Παρότι η λαϊκή εικόνα του «μετράω προβατάκια» έχει γίνει συνώνυμη με την προσπάθεια να κοιμηθεί κανείς, οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν ότι πρόκειται για έναν μύθο που δεν αντιμετωπίζει την ουσία του προβλήματος.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
