Το καθημερινό περπάτημα μέχρι και 10.000 βήματα αποτελεί μια πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ή πρόωρου θανάτου, ακόμη και για όσους περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους καθιστοί, σύμφωνα με μια έρευνα.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
