Οι περισσότεροι ενήλικες καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης καθημερινά ακόμη κι αν αυτή είναι “κρυμμένη” σε διάφορα τρόφιμα. Παραδόξως, η διαπίστωση αυτή έρχεται σε σύγκρουση με την επιθυμία επίσης πολλών ανθρώπων να κόψουν εντελώς την ζάχαρη από την διατροφή τους, είτε για να προστατέψουν την υγεία τους, είτε για να χάσουν περιττά κιλά.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
