Πόσο καθορίζουν τα γονίδια τη μακροζωία;
Στους παράγοντες που καθορίζουν πόσα χρόνια θα ζήσουμε, αλλά και στους μύθους γύρω από την αντιγήρανση, αναφέρθηκε ο διακεκριμένος καθηγητής Βιολογίας Νεκτάριος Ταβερναράκης, σε πρόσφατη συνέντευξή του.
Όπως εξήγησε, η κληρονομικότητα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διάρκεια της ζωής, με την εκτίμηση που παρουσίασε να είναι ότι περίπου το 50% συνδέεται με τα γονίδιά μας και το υπόλοιπο με το περιβάλλον στο οποίο ζούμε.
Η γήρανση, σύμφωνα με τον ίδιο, συνδέεται με τη συσσώρευση κυτταρικών βλαβών, ενώ οι μηχανισμοί αυτοεπιδιόρθωσης του οργανισμού εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου.
Οι υποσχέσεις για «αιώνια νεότητα»
Ο καθηγητής προειδοποίησε για τις υπερβολικές υποσχέσεις σχετικά με θεραπείες που υποτίθεται ότι μπορούν να ανακόψουν τη γήρανση. Όπως τόνισε, παρεμβάσεις που έχουν αποδώσει σε πειραματόζωα δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλείς ή αποτελεσματικές και στον άνθρωπο.
Αναφερόμενος στην πλασμαφαίρεση, εξήγησε ότι πρόκειται για ιατρική διαδικασία που εφαρμόζεται σε συγκεκριμένες παθολογικές καταστάσεις και υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων γιατρών. Μέχρι σήμερα, όπως σημείωσε, δεν έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί μέθοδο αντιγήρανσης.
Τι προτείνει για περισσότερα χρόνια υγείας
Ο Νεκτάριος Ταβερναράκης συνέστησε προσοχή απέναντι σε μη τεκμηριωμένες θεραπείες και υπογράμμισε τη σημασία της ιατρικής καθοδήγησης.
Η αποφυγή του καπνίσματος, η αποφυγή καταχρήσεων και η ισορροπημένη διατροφή παραμένουν βασικές επιλογές για την προστασία της υγείας. Το ζητούμενο, όπως προκύπτει από τη συζήτηση, δεν είναι απλώς να προσθέσουμε χρόνια στη ζωή μας, αλλά να διατηρήσουμε όσο γίνεται καλύτερη υγεία σε αυτά τα χρόνια.
