«Κάποτε έτρωγα και δεν πάχαινα»
Με αφοπλιστική ειλικρίνεια έχει μιλήσει η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους για τις αλλαγές που έχει δει στο σώμα της με το πέρασμα των χρόνων, αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο προσπάθησε να προσαρμόσει την καθημερινότητά της.
Η ηθοποιός έχει παραδεχτεί πως παλαιότερα μπορούσε να τρώει χωρίς να παίρνει βάρος, κάτι που πλέον έχει αλλάξει. Όπως είχε εξηγήσει, η ηλικία αλλά και ο υποθυρεοειδισμός επηρέασαν το σώμα της, με αποτέλεσμα να χρειαστεί να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή της.
Η διατροφή που άλλαξε
Η ίδια αποκάλυψε πως έκοψε από τη διατροφή της τα άλευρα και τα σιτηρά, ενώ φροντίζει να έχει μαζί της φαγητό που έχει ετοιμάσει από το σπίτι. Ξηροί καρποί, φρούτα, νερό και καφές αποτελούν συχνά μέρος της καθημερινότητάς της, ενώ έχει αναφέρει και το pilates ως μορφή άσκησης.
Μάλιστα, έχει ξεκαθαρίσει πως η γυμναστική για εκείνη δεν γίνεται αποκλειστικά για την εικόνα, αλλά κυρίως για το πώς αισθάνεται σωματικά και ψυχικά.
«Να συνηθίζουμε την εικόνα μας σε κάθε ηλικία»
Η Παπαχαραλάμπους έχει μιλήσει επίσης για τη σχέση με την εμφάνιση και το πέρασμα του χρόνου, σημειώνοντας πως θεωρεί σημαντικό να συμφιλιώνεται κανείς με την εικόνα του σε κάθε ηλικία.
Σε μια δουλειά όπου η εξωτερική εμφάνιση βρίσκεται διαρκώς στο προσκήνιο, η ίδια επιλέγει να δίνει μεγαλύτερη σημασία στη συνολική υγεία και την αυτοφροντίδα, αντί στην προσπάθεια να δείχνει διαρκώς νεότερη.
