Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ένα εσωτερικό σύστημα χρονισμού που βοηθά να οργανώνονται λειτουργίες όπως ο ύπνος, η εγρήγορση, η θερμοκρασία του σώματος και η έκκριση ορισμένων ορμονών. Το σύστημα αυτό είναι γνωστό ως κιρκάδιος ρυθμός και επηρεάζεται σημαντικά από το φως.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
