Μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, είναι συνηθισμένο να θέλουμε απλώς να σταματήσουμε και να ξεκουραστούμε. Όταν όμως η διακοπή γίνεται απότομα, το σώμα χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί στη μεγάλη αλλαγή. Η καρδιά, οι μύες, η κυκλοφορία του αίματος και η αναπνοή εξακολουθούν για λίγα λεπτά να λειτουργούν σε διαφορετικό ρυθμό από εκείνον της ξεκούρασης.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
