Η κόπωση δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική αντοχή, αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι όταν είναι κουρασμένοι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, ξεχνούν πιο εύκολα ονόματα, υποχρεώσεις ή πληροφορίες που μόλις έμαθαν. Το φαινόμενο αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς η έλλειψη ενέργειας επηρεάζει άμεσα τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη μνήμη.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
