Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς ρυθμιστές της καρδιαγγειακής υγείας και έχει άμεση σχέση με την αρτηριακή πίεση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα δεν «απενεργοποιείται», αλλά περνά σε μια κατάσταση βαθιάς αποκατάστασης, όπου ρυθμίζονται βασικές λειτουργίες όπως οι καρδιακοί παλμοί, οι ορμόνες και η αγγειακή πίεση.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
