Το να ξυπνά κανείς επανειλημμένα την ίδια ώρα μέσα στη νύχτα είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί πολλούς ανθρώπους και συχνά προκαλεί ανησυχία. Αν και μπορεί να φαίνεται τυχαίο, στην πραγματικότητα σχετίζεται με μια σειρά από βιολογικούς, ψυχολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
