Οι ειδοποιήσεις στα κινητά τηλέφωνα έχουν σχεδιαστεί για να μας ενημερώνουν άμεσα για μηνύματα, ειδήσεις, ραντεβού και δραστηριότητες στις εφαρμογές. Ωστόσο, όταν είναι υπερβολικές ή κακορυθμισμένες, μπορούν να γίνουν πηγή συνεχούς διάσπασης προσοχής και άγχους.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
