Το IQ, ή Δείκτης Νοημοσύνης, αποτελεί έναν δείκτη των γνωστικών ικανοτήτων και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων. Παρόλο που κάποια στοιχεία της νοημοσύνης έχουν γενετική βάση, η επιστήμη δείχνει ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να βελτιώσουμε την εγκεφαλική λειτουργία και, εν μέρει, να αυξήσουμε το IQ μας μέσω συστηματικών πρακτικών και υγιεινών συνηθειών.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
