Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος. Παρότι το σώμα μας την παράγει φυσικά μέσω της έκθεσης στον ήλιο, πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη — ακόμη και σε χώρες με έντονη ηλιοφάνεια όπως η Ελλάδα. Ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τα επίπεδα βιταμίνης D είναι η φύση της εργασίας μας.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings