Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα προσλαμβάνει, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ισορροπία των ηλεκτρολυτών και η ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Το καλοκαίρι και ειδικά τις μέρες με υψηλές θερμοκρασίες, ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά, καθώς η εφίδρωση είναι πιο έντονη και η απώλεια υγρών γρήγορη – συχνά πριν καν συνειδητοποιήσουμε τι συμβαίνει.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings