Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου και τη συνολική ευεξία. Ωστόσο, νέες έρευνες δείχνουν ότι η διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάζει τη νοητική λειτουργία και τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Συγκεκριμένα, ο ύπνος που ξεπερνά τις 9 ώρες τη νύχτα φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για άνοια, μια ανακάλυψη που προκαλεί ερωτήματα και προβληματισμό.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings