Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την καλή λειτουργία της καρδιάς και τη συνολική υγεία του οργανισμού. Έρευνες δείχνουν ότι τόσο η έλλειψη όσο και η υπερβολική διάρκεια ύπνου μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιαγγειακή λειτουργία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος, υπέρτασης και άλλων καρδιακών παθήσεων.
Πάτα ΕΔΩ για την συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings