in

Ινομυαλγία -Τα ευεργετικά οφέλη της ήπιας άσκησης

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο, κόπωση και διαταραχές στον ύπνο. Αν και η καθημερινή διαχείριση της πάθησης μπορεί να είναι δύσκολη, η ήπια άσκηση έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη στους πάσχοντες, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.

 

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια

Τι νομίζετε;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Νίκη Παλληκαράκη – «Δεν είχε γίνει ακόμα η κηδεία και δεν υπήρχε περίπτωση να ακυρώσω το γύρισμα»