Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο, κόπωση και διαταραχές στον ύπνο. Αν και η καθημερινή διαχείριση της πάθησης μπορεί να είναι δύσκολη, η ήπια άσκηση έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη στους πάσχοντες, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
