«Είσαι αυτό που τρως», όπως λέει η γνωστή παροιμία, και παρότι μπορεί να φαίνεται ξεπερασμένη, κρύβει αρκετή αλήθεια. Όλοι κατανοούμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής με θρεπτικές και υγιεινές τροφές. Η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών ή η υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ζάχαρη και λιπαρά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Αν και οι περισσότεροι επικεντρωνόμαστε στην τρέχουσα υγεία μας, η διατροφή μας μπορεί να αφήσει μόνιμο αποτύπωμα στο μέλλον.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings