Ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας και ευεξίας, επηρεάζοντας κάθε πτυχή της ζωής μας. Ωστόσο, η σχέση του με τη γονιμότητα στους άνδρες είναι ένα θέμα που συχνά παραβλέπεται. Επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο ποιοτικός ύπνος παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας, επηρεάζοντας την ποιότητα του σπέρματος και τα επίπεδα ορμονών.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
