Η υπέρταση, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικά και νεφρικές παθήσεις. Αν και η φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά απαραίτητη, υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι μείωσης της πίεσης αίματος μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, χωρίς να απαιτείται άμεσα φάρμακο.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings