Η βιταμίνη B12 είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, συμβάλλοντας στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη διατήρηση της νευρολογικής υγείας και στον μεταβολισμό. Παρόλο που είναι υδατοδιαλυτή και το σώμα αποβάλλει την περίσσεια μέσω των ούρων, η υπερδοσολογία της μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings