Το συστατικό που κάνει τον καφέ «φάρμακο» για την υγεία μας

Ο καφές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως, και εκτός από την καθημερινή απόλαυση, θεωρείται και μια πηγή οφέλους για την υγεία μας. Το βασικό συστατικό του καφέ που συνδέεται με αυτές τις ωφέλιμες ιδιότητες είναι η καφεΐνη. Η καφεΐνη όμως δεν είναι το μόνο συστατικό του καφέ που συμβάλλει στην ευεργετική του δράση, καθώς ο καφές περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, όπως οι πολυφαινόλες, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας.

Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ