Αν νομίζετε ότι το να κολλήσουμε στην κίνηση περισσότερο από μία ώρα κάνει κακό μόνο στα νεύρα μας, κάνετε λάθος. Πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν πως το μποτιλιάρισμα κάνει βαθύτερο κακό στην ψυχική μας υγεία. Οι μεγάλες καθημερινές μετακινήσεις και η κίνηση στους δρόμους, μας κάνουν να είμαστε λιγότερο σωματικά δραστήριοι, υπέρβαροι και με χειρότερη ποιότητα ύπνου.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings