Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν τη στενή σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρατηρήσεις είναι ότι ο ύπνος που ξεπερνά τις 9 ώρες το βράδυ ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη, αλλά και παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση νοητικής έκπτωσης και άνοιας.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
