Ο ύπνος είναι μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού, όμως η ποιότητά του εξαρτάται από πολλούς παράγοντες — και ένας από τους πιο καθοριστικούς είναι το φως. Έρευνες των τελευταίων ετών αποδεικνύουν ότι όσοι κοιμούνται σε απόλυτο σκοτάδι απολαμβάνουν ουσιαστικά οφέλη για την υγεία, τόσο σωματική όσο και ψυχική.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings