Η τενοντίτιδα είναι μια επώδυνη φλεγμονή των τενόντων, που συχνά προκαλείται από υπερβολική χρήση, τραυματισμό ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Συχνά επηρεάζει περιοχές όπως ο ώμος, ο αγκώνας, ο καρπός, το γόνατο και η φτέρνα. Αν και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτεί ιατρική παρέμβαση, υπάρχουν αρκετές φυσικές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι.
Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ
GIPHY App Key not set. Please check settings