ζάχαρη
Ζάχαρη και καρδιαγγειακά – Οι πηγές και η ποσότητα που αυξάνουν τον κίνδυνο
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας, με κυριότερο τον αυξημένο…
Τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε ζάχαρη;
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων, με κυριότερη την…
Κι όμως – Ζάχαρη και λιπαρά μας «κλέβουν» τον ύπνο
Γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που καταναλώνουν τακτικά γλυκά και λευκό ψωμί σε μεγάλες ποσότητες, ενδέχεται…
Ποιο υποκατάστατο ζάχαρης «προτιμά» ο εγκέφαλός μας;
Πρόσφατα επιστήμονες επεσήμαναν την ανάγκη να είμαστε πολύ προσεκτικοί στην κατανάλωση υποκατάστατων, αφού η…
